Anche correre poco può essere salutare
Qualsiasi quantità di corsa regolare è associata a un minor rischio di morte prematura, in particolare a causa di cancro o di malattie cardiache, rispetto al non correre affatto, secondo una revisione fatta sui dati di 14 studi precedenti.
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Mangiare noci riduce la morte per malattie cardiovascolari
Mangiare noci almeno due volte a settimana è associato ad un rischio di morte per malattie cardiovascolari inferiore del 17%, secondo una ricerca presentata al Congresso ESC 2019 che si è svolto a Parigi insieme al Congresso mondiale di cardiologia. “Le noci sono una buona fonte di grassi insaturi e contengono pochi grassi saturi”, ha […]
Leggi tuttoAlessandro Magno morì dopo sei giorni
La morte di Alessandro Magno è stata oggetto di molte speculazioni. Il decesso fu improvviso, secondo le fonti e il Re morì avvelenato o a causa dell’alcolismo. Katherine Hall, un professore dell’Università di Otago (Nuova Zelanda) in un’indagine pubblicata sul The Ancient History Bulletin https://ancienthistorybulletin.org/ sostiene che il re perse la vita a causa della […]
Leggi tuttoNon hai tempo per la palestra? 30 minuti a piedi possono aiutare
Se non intendiamo trascorrere tante ore in palestra o fare sport impegnativi, anche 30 minuti a piedi ogni giorno possono aiutare molto. Secondo uno studio pubblicato su ‘The Lancet’, una su 12 morti può essere prevenuta con 30 minuti di attività fisica, fatti per 5 giorni alla settimana. Lo studio, che ha coinvolto moltissime persone […]
Leggi tuttoArresto cardiaco durante il sesso: uomini più a rischio di morte
Gli uomini hanno più probabilità di morire per un arresto cardiaco se colti durante il sesso Le persone che hanno un arresto cardiaco durante il sesso hanno quattro volte più probabilità di morire rispetto a quando sono colte da infarto in un altro momento. Lo dice un nuovo studio, secondo cui, solo il 12 per […]
Leggi tuttoLa solitudine fa più morti del sovrappeso
Uno studio americano ha trovato che l’isolamento sociale provoca più morti premature delle malattie correlate al sovrappeso. Una forte interazione umana aumenta del 50% le probabilità di “sopravvivenza”. Questo era stato il risultato di uno studio statunitense fatto nella Brigham Young University in Utah, che aveva confrontato gli effetti della solitudine e quelli del fumo. […]
Leggi tuttoGB: William e Harry e il rimorso della telefonata con Diana prima che morisse
I principi britannici William e Harry hanno rivelato di aver parlato brevemente con la loro madre Diana il giorno della sua morte il 31 agosto 1997. I due ragazzi a quel tempo erano a Balmoral, la residenza della Regina Elisabetta II, in Scozia. William aveva detto a sua madre che stavano passando buoni momenti. “Harry […]
Leggi tuttoIl diabete uccide più di quanto si pensi
Il diabete adulto rappresenta il 12% di tutte le cause di morte negli Stati Uniti, una percentuale significativamente più grande di quella indicata da una precedente stima. Si presume che la stessa situazione ci sia in Italia, in altri paesi sviluppati e non solo. La malattia, in cui la frequenza è aumentata negli ultimi anni […]
Leggi tuttoAnche concentrare l’attività fisica nel fine settimana fa bene
Le persone che fanno esercizio fisico principalmente nei fine settimana possono trarre grandi benefici per la salute, tanto quanto le persone che fanno attività fisica più regolarmente, secondo un nuovo studio. Attualmente, gli esperti raccomandano 150 minuti di attività fisica moderata a settimana o 75 minuti di esercizio intenso. Ma non c’è consenso sul fatto […]
Leggi tuttoFidel Castro: un ruolo fondamentale sulla scena mondiale
L’ex leader cubano Fidel Castro è scomparso all’età di 90 anni, venerdì, 25 novembre, alle 22:29, ora locale, a Cuba. Lo ha reso noto suo fratello, il presidente del Paese Raúl Castro, che solo 10 giorni fa, il 15 novembre, era stato in grado di vedere il leader politico in buone condizioni mentre posava per […]
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