Tag: microbiota intestinale
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I probiotici possono combattere l’ansia
Le persone ansiose potrebbero essere attenuati col cibo e con gli integratori probiotici, secondo un nuovo lavoro apparso sulla rivista General Psychiatry. I sintomi di ansia sono comuni nelle persone con malattie mentali, con diversi disturbi fisici e soprattutto con disturbi legati allo stress. Il microbiota intestinale, costituito dai trilioni di microrganismi nell’intestino che svolgono…
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Un probiotico può contrastare lo stress
Il microbiota intestinale comunica con il sistema nervoso centrale, probabilmente attraverso vie neuronali, endocrine e immunitarie e influenza la funzione cerebrale. In questo contesto il Bifidobacterium Longum 1714 ha dimostrato in precedenza di poter attenuare la produzione di cortisolo e le risposte allo stress nei soggetti sani esposti a un fattore di stress acuto. Ora,…
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Fare attività fisica fa bene all’intestino
Secondo due nuovi studi condotti nell’Università dell’Illinois, l’attività fisica ha un impatto positivo sulla funzione intestinale. L’esercizio aiuta a cambiare la composizione della flora intestinale, producendo energia e rafforzando lo stomaco, indipendentemente da altre variabili, come la dieta. Per giungere a questa conclusione, gli esperti hanno seguito 32 volontari adulti, di cui 14 obesi e…
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I cereali integrali migliorano il microbiota intestinale
Un nuovo studio fatto nella Tufts University (Stati Uniti) ha trovato che i cereali integrali fanno bene al mocrobiota intestinale. Pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition, lo studio ha coinvolto per otto settimane 81 uomini e donne che sono stati sottoposti a una dieta occidentale ricca di cereali raffinati. Nel corso delle successive sei settimane,…
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Autismo: i probiotici possono aiutare
L’autismo ha tante forme ed è difficile da diagnosticare. Un’alterazione del microbiota intestinale pare sia fondamentale nello sviluppo dei sintomi di questa patologia ancora oscura. Lo dicono gli esperti, in occasione della Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo. Il prossimo 2 aprile si celebra la nona edizione della Giornata Mondiale della Consapevolezza sull’Autismo, sindrome definita dagli…