Taggato: malattie croniche

Bastano 10 minuti di attività intensa più volte a settimana

Bastano 10 minuti di attività intensa più volte a settimana

Fare 10 minuti di esercizio fisico intenso più volte a settimana aiuta a rimanere in buona salute e a prevenire il rischio di malattie croniche, come fare 45 minuti continuativi di attività fisica a...

Si vive di più ma con meno salute

Uno studio finanziato dalla Fondazione ‘Bill e Melinda Gates’, pubblicato su ‘The Lancet’, ha concluso che le persone oggi vivono di più ma con meno salute. Solo il 4,3% delle persone di tutto il...

La solitudine uccide gli anziani come l’obesità

La solitudine uccide gli anziani come l’obesità

Una ricerca fatta dagli studiosi dell’Università di Chicago ha trovato che le persone che soffrono la solitudine hanno più probabilità di produrre quei composti infiammatori che sono associati a molte malattie croniche e a...

L’esercizio fisico può contrastare decine di malattie

L’esercizio fisico può contrastare decine di malattie

L’esercizio fisico porta benefici per ogni sistema del corpo; è efficace sia come trattamento che come prevenzione delle malattie, secondo l’American college of sports medicine. Muoversi può migliorare la memoria e la concentrazione, ridurre...