Tag: malattie cardiovascolari

  • Una vacanza fa bene anche al cuore

    Uno studio pubblicato sulla rivista Psychology and Health, ha confermato che qualsiasi tipo di vacanza è in grado non solo di alleviare lo stress, ma anche di ridurre i rischi di avere malattie cardiovascolari. Nello studio, le persone che erano andate in vacanza più frequentemente negli ultimi 12 mesi avevano avuto un rischio ridotto per…

  • Saltare la colazione fa male al cuore

    Saltare la colazione ha una stretta correlazione con un aumentato rischio di morte per malattie cardiovascolari, secondo un nuovo studio recentemente pubblicato sul Journal of the American College of Cardiology. Un gruppo di ricercatori della University of Iowa e della Wuhan University of Science and Technology ha trovato che le persone che non facevano colazione…

  • Disturbo da stress post-traumatico? Il cuore rischia

    Le persone che soffrono di disturbi da stress post-traumatico (PTSD) possono avere maggiori probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari, secondo un nuovo studio. Il rischio può essere maggiore nei mesi successivi alla diagnosi dei disturbi da stress. Per giungere a queste conclusioni, lo studio ha esaminato i dati di 136.637 persone con diagnosi di disturbi da…

  • L’esercizio fisico allunga la vita

    L’esercizio fisico allunga la vita

    Gli adulti di oltre 40 anni che praticano semplici attività fisiche come ballare, fare giardinaggio o passeggiare, anche per un breve periodo di tempo ogni settimana, possono avere un minor rischio di morte per cause multiple. Lo ha trovato un recente studio osservazionale, che ha lavorato sui dati di decine di migliaia di persone, di…

  • Anche sollevare pesi contrasta le malattie cardiovascolari

    Non serve stare molto tempo a sollevare pesi, bastano due serie di esercizi su panca per meno di 5 minuti per tenere lontane le malattie cardiovascolari. Lo ha trovato un nuovo studio fatto da Duck-chul Lee, professore associato di kinesiologia nello Iowa State University (Usa). I risultati dello studio hanno visto che l’esercizio di resistenza…

  • Giornata Mondiale del Cuore: iniziative a Roma

    Sabato 29 settembre, in occasione della giornata Mondiale del Cuore, il gruppo Marilab in collaborazione con la Croce Rossa e con il Patrocinio dei Municipi Roma VIII e Roma X organizza una giornata dedicata alla prevenzione delle malattie cardiovascolari. Nelle piazze di Garbatella, Infernetto e Ostia sarà possibile sottoporsi gratuitamente a misurazione della pressione ed…

  • Malattie cardiovascolari, un programma per ridurne gli effetti

    Rappresenta una delle cause più frequenti di morte in Italia, e riguarda circa il 38% dei decessi. Secondo una ricerca tedesca un programma di allenamento MihaBodytec con elettrostimolazione muscolare ne riduce gli effetti.  In Italia, la mortalità per le malattie del sistema circolatorio è la più frequente costituendo il 38% di tutte le morti. Nella popolazione adulta…

  • Anche piccoli disagi psicologici favoriscono le malattie croniche

    Convivere con ansia, depressione e stress, a livelli intensi per un lungo periodo, può avere un impatto sulla salute fisica a lungo termine. Ma anche essere esposti a bassi livelli di stress psicologico mette a repentaglio il benessere. Anche bassi livelli di stress danneggiano la salute a lungo termine dicono i ricercatori dell’Università di Southampton,…

  • La camminata veloce riduce il rischio di morte

    La camminata veloce riduce il rischio di morte

    Il migliore esercizio fisico per perdere peso, mantenere il cuore sano ed evitare il cancro è camminare velocemente. Questo tipo di esercizio non richiede una particolare spesa economica o di passare lunghe ore in palestra, mentre può aiutare a vivere più a lungo, secondo una nuova ricerca, condotta dall’Università di Sydney. Il recente lavoro australiano…

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