Non tutta l’attività fisica fa bene al cuore

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di mortalità in tutto il mondo, tuttavia, un gran numero di decessi prematuri potrebbe essere prevenuto adottando adeguate misure preventive. Tra queste misure, l’attività fisica si dice che abbia molteplici benefici e le linee guida internazionali sottolineano la necessità di essere attivi al fine di evitare la mortalità per malattie cardiovascolari.

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Qualsiasi quantità di corsa regolare è associata a un minor rischio di morte prematura, in
Una delle cose significative che una persona può fare per ridurre il rischio di malattie
Un nuovo studio ha mostrato, per la prima volta, che le persone con malattie cardiovascolari

Meno fertli le donne che fanno lavori pesanti

Un nuovo studio fatto negli Stati Uniti ha trovato che le donne, che lavorano molte ore o sollevano carichi pesanti, faticano a rimanere incinte.

I ricercatori della Harvard T.H. Chan School of Public Health di Boston hanno trovato nel loro studio che le donne, che lavoravano più di 8 ore al giorno, per oltre 40 ore a settimana o che sollevavano carichi, hanno impiegato più tempo a rimanere incinte rispetto alle donne che non lavoravano molto duramente.

Nello studio, i ricercatori hanno incluso circa 1.739 infermiere. Tutte le infermiere stavano cercando di rimanere incinte durante il periodo dello studio.

La ricerca ha trovato che circa il 16% di queste donne non era rimasta incinta entro un anno, mentre il 5% non aveva concepito neanche dopo 24 mesi.

Lo studio ha trovato che le donne che avevano lavorato per oltre 40 ore a settimana avevano impiegato circa il 20% di più per concepire rispetto alle donne che avevano lavorato da 21 a 40 ore alla settimana. Anche il sollevamento dei carichi pesanti o il loro spostamento aveva ritardato la gravidanza. Sollevare o spostare circa 25 chili di carico molte volte al giorno aveva ritardato il tempo di concepire di circa il 50%.

Le malattie cardiovascolari sono la principale causa di mortalità in tutto il mondo, tuttavia, un
Che la gravidanza sia un periodo estremamente delicato per la salute di una donna è
Gravidanza e allattamento costituiscono le basi dello sviluppo umano. In tutti e due i cicli