Tag: ipertensione

  • Ipertensione, diabete, ipercolesterolomia: gli alimenti da privilegiare

    Nel mondo occidentale, sono in molti ad avere problemi di metabolismo e patologie ad essi connesse, come obesità, ipertensione, diabete, ipercolesterolomia. Uno stile di vita sano può aiutare. Movimento, alimentazione sana, gestione dello stress possono fare miracoli. In ambito nutrizionale è bene privilegiare i seguenti gruppi di alimenti: 1. Frutta e verdura Frutta e verdura…

  • Lo yoga abbassa la pressione arteriosa

    Lo yoga non è utile solo per la flessibilità e per avere un buon fisico, ma anche per la salute fisica e mentale. Secondo un nuovo studio, pubblicato sullo Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, la disciplina è utile per contrastare ipertensione e diabete. I ricercatori in questo loro nuovo studio sostengono che…

  • Alcuni tipi di pere hanno effetti probiotici

    Alcuni tipi di pere, come le Bartlett e le Starkrimson, hanno effetti probiotici e possono aiutare a gestire l’iperglicemia, l’ipertensione el’ Helicobacter pylori, secondo un nuovo studio che ha avuto l’onore di essere pubblicato su Food Research International. In un laboratorio in vitro, Kalidas Shetty, professore di scienze delle piante e l’autore principale della ricerca,Dipayan…

  • Gli alimenti che abbassano la pressione arteriosa

    La corretta alimentazione può aiutare a ridurre la pressione sanguigna. Ci sono vari alimenti che a lungo termine possono aiutare gli ipertesi. Il succo di melograno, le foglie di spinaci, i pistacchi, il succo di barbabietola e altri prodotti, ad esempio. Il succo di melograno al cento per cento è uno dei succhi più sani…

  • Il caffè verde contrasta sovrappeso, diabete e ipertensione

    Il caffè verde contrasta sovrappeso, diabete e ipertensione

    Non tutti conoscono le virtù del caffè verde, un prodotto che si acquista nei negozi che vendono prodotti naturali. Questo caffè è utile nella lotta contro i chili in più, può ridurre la pressione arteriosa e i livelli di zucchero nel sangue. Si ottiene dal chicco di caffè non ancora maturo. Viene consumato senza essere…

  • Il succo di Barbabietola Rossa migliora le prestazioni sportive

    Un grande bicchiere di succo di barbabietola prima di fare sport è un toccasana per il cervello, secondo un nuovo studio fatto nella Wake Forest University (negli Stati Uniti) e pubblicato sul Journal of Gerontology : Medical Sciences. Per arrivare a questa conclusione, i ricercatori americani hanno analizzato gli effetti del tubero su 26 volontari,…

  • Segui il canto degli uccelli, non il cinguettio di Twitter

    Colpisce il 70% degli Italiani*, non conosce diversità di genere, supera ogni barriera anagrafica. È il tecno stress che può generare ansia, ipertensione, insonnia, attacchi di panico, disturbi alla memoria e calo della concentrazione.  L’Oasi Zegna (BI), l’area montana del Piemonte, a poco più di un’ora d’auto da Milano e Torino, ospita un ciclo di…

  • Aprile è il mese della prevenzione dell’ictus

    Aprile è il mese dedicato alla Prevenzione dell’Ictus Cerebrale, patologia grave e disabilitante che, nel nostro Paese, rappresentala terza causa di morte, dopo le malattie cardiovascolari e le neoplasie. L’Associazione per la Lotta all’Ictus Cerebrale – A.L.I.Ce. Italia Onlus, che quest’anno celebra i suoi primi 20 anni e nel corso di questo mese organizza nelle…

  • Anziani: un po’ di ipertensione contrasta la demenza

    Gli individui che sviluppano l’ipertensione arteriosa all’età di 80 anni, o più, hanno un ridotto rischio di demenza dopo i 90 anni, secondo un nuovo studio fatto nella University of California, Irvine. L’ipertensione ed altri fattori di rischio per la salute del cuore si crede che aumentino il rischio di demenza. Ma lo studio americano…

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