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Lifestyle News Salute

Come sostenere le difese immunitarie durante l’inverno

Con l’avvicinarsi della stagione fredda è importante preparare il nostro organismo a proteggersi da fattori esterni. Il sistema immunitario, per svolgere al meglio le sue funzioni, necessita di un adeguato apporto di vitamine e minerali: in particolare vitamina D, zinco, selenio e vitamina C sono indispensabili nel sostenere il sistema immunitario e le difese naturali […]

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Lifestyle Salute

L’alcol non è il solo nemico del fegato

Se il danno epatico è causato principalmente dall’alcol, specialmente se bevuto in grandi quantità, anche il consumo eccessivo di grassi e di farmaci può essere nocivo per il fegato. Un migliaio di farmaci chimici e di integratori, usati da più della metà della popolazione, come antibiotici, contraccettivi, anti-infiammatori, farmaci antifungini, farmaci per la pressione sanguigna […]

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Lifestyle Salute

I supplementi di calcio possono favorire la demenza

Le donne anziane con determinate condizioni di salute, che prendendo i supplementi di calcio, possono avere un rischio aumentato di demenza, secondo un nuovo studio. Alcuni ricercatori dell’Università di Göteborg, in Svezia, hanno trovato che le donne che avevano avuto un infarto e che avevano preso regolarmente dei supplementi di calcio avevano avuto sette volte […]

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Lifestyle Salute

Più infarti e ictus con gli integratori di calcio e vitamina D

L’assunzione di integratori di calcio e vitamina D se da una parte può prevenire le fratture dell’osso nelle donne anziane, non danno i benefici netti in grado di compensare l’aumento del rischio di infarto e di ictus conseguente. Lo ha rilevato uno studio della Norwegian University of Science and Technology fatto su 100.000 donne 65enni […]

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Lifestyle Salute

Cuore: la vitamina C è efficace quanto l’esercizio fisico

Un recente studio ha trovato che un’assunzione quotidiana di integratori di vitamina C può dare benefici per la salute cardiovascolare come l’esercizio fisico regolare negli adulti obesi. I vasi sanguigni delle persone obese, che non fanno esercizio fisico, si restringono a causa in una proteina chiamata “endotelina.” Nello studio, si dice che un livello di […]

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Lifestyle Salute

Gli integratori di vitamina D sono inutili nelle donne in menopausa

Bassi livelli di vitamina D sono collegati a un maggior rischio di fratture ossee nelle donne dopo la menopausa, ma se esse assumono alte dosi di integratori la situazione non cambia, secondo una nuova ricerca, pubblicata su JAMA Internal Medicine. La pratica comune di prescrivere supplementi di vitamina D per colmare la mancanza di vitamina […]

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Lifestyle Salute

La vitamina D è utile per ridurre l’asma

Uno studio fatto su larga scala ha riconfermato che la vitamina D è utile per ridurre l’asma, dopo che altri studi avevano dimostrato l’inefficacia di alcuni integratori a base di questa vitamina. I ricercatori dell’Università di Tel Aviv, in Israele, per giungere ai loro risultati hanno lavorato sui dati riguardanti 307.900 persone i cui livelli […]

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