Utilizzare smartphone, computer portatili e altre tecnologie per lavorare da casa evita il traffico delle ora di punta e dà…
Read More
News
Notizie, giorno dopo giorno
Il mal di schiena è collegato a depressione, ansia e insonnia
Uno studio ha scoperto che gli individui, che hanno mal di schiena, hanno anche una serie di problemi di salute…
Read MoreLa musica preferita aiuta a combattere l’insonnia
La musica preferita, ascoltata prima di andare a letto, permette a una persona di tenere a bada l’insonnia e di…
Read MoreI disturbi del sonno possono aumentare il rischio di ictus
I disturbi del sonno come l’insonnia e l’apnea del sonno possono aumentare il rischio di ictus. Inoltre le persone che…
Read MoreI dolcificanti stimolano l’appetito e provocano l’insonnia
La bustina di dolcificante che si prende con il caffè del mattino potrebbe non essere la cosa migliore per la…
Read MoreScoperto il gene dell’insonnia
I biologi del California Institute of Technology, negli USA, hanno trovato il gene dell’insonnia. Il nuovo gene chiamato neuromedin U…
Read MoreUna tecnica respiratoria che fa prendere sonno in un minuto
Chi ha difficoltà ad addormentarsi, può giovarsi di una tecnica che assicura il sonno, in un minuto. Lo ha detto…
Read MoreCaldo e insonnia si contrastano coi cibi giusti
Il caldo favorisce l’insonnia. Fortunatamente un’alimentazione giusta può venire in aiuto ed essere un sollievo per chi ha un cattivo…
Read MoreIl terrorismo può creare ansia, insonnia e burnout professionale
C’è un legame tra l’ansia e l’insonnia legate al terrorismo e l’incidenza del burnout professionale, secondo un nuovo studio della…
Read More
