Tag: idratazione
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Il ruolo cruciale dell’idratazione
L’idratazione svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento della salute generale e può influenzare vari aspetti del benessere, compreso l’umore. Una buona idratazione può contribuire alla sensazione di benessere generale. La mancanza d’acqua può far sentire una persona sottotono, mentre un’idratazione adeguata può favorire una sensazione di vitalità e appagamento. “Molte persone danno per scontata l’idratazione…
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Idratazione in inverno: otto italiani su dieci sono ben informati
Gli italiani rivelano di avere una buona cultura in tema di idratazione anche nei mesi invernali. È quanto emerge da un sondaggio svolto da SodaStream, marchio leader nell’acqua frizzante, su un campione di oltre 2.700 connazionali in tema di idratazione e benessere anche nei mesi più freddi. Se in estate bere è più facile –…
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“Vuoto per Pieno” a MagicLand, una bottiglia di acqua minerale gratis
MagicLand, il più grande Parco Divertimenti del Centro Sud Italia, annuncia l’iniziativa “Vuoto per Pieno”. Fino al 7 agosto, tutti gli ospiti che avranno acquistato una bottiglia di acqua minerale in uno dei punti vendita interni al Parco Divertimenti di Valmontone, una volta terminata, ne riceveranno una nuova, gratuitamente, semplicemente riconsegnando la bottiglia vuota. Complice…
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Sport: gli italiani hanno alcune convinzioni errate su quanto bere
Si è celebrata ieri la Giornata Internazionale dello Sport e quale occasione migliore per fare il punto sulla conoscenza degli italiani in fatto di idratazione durante l’attività fisica? Secondo una survey realizzata da SodaStream, a partire da una ricerca condotta dalla dott.ssa Monica Cimino, il 50% degli italiani non sa quanti liquidi assumere prima, durante…
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L’acqua non è la bevanda che idrata di più
Per rimanere ben idratato, l’acqua non la soluzione migliore. Ronald Maughan, professore alla St. Andrews Medical School in Scozia è autore di uno studio che ha confrontato le proprietà di idratazione di diverse bevande. I ricercatori hanno analizzato l’urina di 72 volontari per misurare l’impatto di 13 fluidi sul loro corpo. Dalle loro osservazioni è…
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Bere otto bicchieri di acqua al giorno non è sempre necessario
Dopo aver decifrato il meccanismo della sete, gli scienziati dicono che la raccomandazione di bere otto bicchieri di acqua al giorno è sbagliata e che bisogna invece ascoltare le esigenze del corpo. Se è bene rimanere idratati, non è bene sforzarsi di bere 1,5 litri di acqua. A questa conclusione è giunto un nuovo studio…
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Automobilisti disidratati pericolosi come gli ubriachi
Gli automobilisti che guidano mentre sono disidratati sono pericolosi quanto gli autisti che sono al volante in statto di ebbrezza. Lo ha rilevato un nuovo studio britannico fatto nella Loughborough University e pubblicato sul ‘Journal of Physiology and Behavior’. La ricerca ha trovato che la disidratazione al volante non è molto presa in considerazione come…
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Un bicchiere d’acqua migliora le capacità cognitive
Le persone dopo aver bevuto un bicchiere d’acqua sono fino al 14 per cento più veloci nel compiere un compito cognitivo. Secondo i ricercatori, l’effetto è anche maggiore nelle persone che hanno molta sete. I ricercatori della University of East di Londra hanno dimostrato che una lieve disidratazione ha una grande influenza sulle prestazioni cognitive…