espressione artistica

Lifestyle Salute

L’espressione artistica riduce stress e ansia

L’espressione artistica può aiutare a ridurre lo stress, a migliorare il benessere fisiologico e la salute fisica, indipendentemente dall’esperienza e dall’età, secondo un nuovo studio statunitense, pubblicato sulla rivista “Art therapy”. Colorare, disegnare, modellare, fare un collage può ridurre i sintomi dell’ansia, secondo i ricercatori della Drexel University, che hanno cercato di capire se la […]

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