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Lifestyle Salute

Una pancia piatta con gli esercizi di respirazione

Fare esercizi di respirazione a stomaco vuoto è un sistema facile per avere una pancia piatta. E’ anche una nuova moda molto in voga nel Regno Unito e negli Stati Uniti. Sdraiati, gambe piegate, piedi sul terreno e stomaco vuoto, per ottenere risultati ottimali bisogna espirare più aria possibile dai polmoni cercando di portare l’ombelico […]