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Negli anziani, una sola sessione di esercizio fisico attiva i circuiti cerebrali associati alla memoria, tra cui l’ippocampo (la prima regione del cervello attaccata dall’Alzheimer), secondo un nuovo studio condotto dai ricercatori dell’Università del...
C’è un legame così potente tra esercizio fisico e felicità, che il benessere dato dal muoversi supera quello dato da un aumento di stipendio. in base ai risultati di un nuovo studio. I ricercatori...
L’ ipertensione arteriosa è una condizione comune che colpisce più di un quarto di tutti gli adulti a un certo punto della loro vita. Essa potrebbe essere causata da una dieta malsana o dallo...
Gli adulti di oltre 40 anni che praticano semplici attività fisiche come ballare, fare giardinaggio o passeggiare, anche per un breve periodo di tempo ogni settimana, possono avere un minor rischio di morte per...
Fare i lavori di casa, come portare la spesa e anche salire le scale, può essere altrettanto efficace della palestra, secondo un nuovo studio fatto nell’Università di Sydney e pubblicato nel British Journal of...
Un team internazionale di scienziati ha scoperto le prove molecolari di come l’esercizio fisico apporti benefici al metabolismo e alla salute. Il nuovo studio ha rivelato che il grasso svolge un ruolo attivo in...
L’esercizio fisico potrebbe prevenire l’Alzheimer innescando l’ormone che aiuta a far ricrescere le cellule cerebrali, secondo un nuovo studio apparso su Nature Medicine. Gli scienziati sapevano da tempo che l’esercizio fisico riduce il rischio...
