elettrostimolazione

Lifestyle Salute

In forma in soli 20 minuti alla settimana

Con il il metodo EMS  (electro muscle stimolation) bastano 20 minuti per tornare in forma Col metodo EMS, bastano solo 20 minuti alla settimana per eliminare il superfluo accumulato durante le feste Il sistema EMS (electro muscle stimolation) parte dalla Germania e si chiama Miha Bodytec e si fonda sui principi dell’elettrostimolazione distribuita su tutto il corpo. È un’attività […]

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Lifestyle Salute

Anziani: proteine ed elettrostimolazione proteggono i muscoli

La somministrazione di proteine durante il sonno è un modo efficace per promuovere la crescita muscolare. Le proteine, in combinazione con l’elettrostimolazione possono dare anche una spinta in più al corpo. La perdita di massa muscolare e forza, è associata, in particolare, con l’invecchiamento. Questa condizione, in termini medici, è detta sarcopenia ed è uno […]

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