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Dormire su un fianco aiuta a disintossicare il cervello

Per cancellare dal cervello le tossine accumulate durante il giorno, si dovrebbe dormire su un fianco, secondo alcuni ricercatori dell’Università di Rochester. Dormire così potrebbe scongiurare, ad esempio, l’insorgere del morbo di Alzheimer. Secondo la recente ricerca, pubblicata sul “Journal of Neuroscience”, dormendo su un fianco si apportano benefici al cervello, aiutandolo a depurarsi, tramite […]