Tag: depressione

  • Composto del vino rosso contro la depressione e l’ansia

    Alcuni ricercatori hanno trovato che un composto presente nel vino rosso può curare la depressione e l’ansia. Il resveratrolo contenuto nel vegetale ha effetti anti-stress bloccando l’espressione di un enzima che controlla lo stress nel cervello. “Il resveratrolo può essere un’alternativa efficace ai farmaci per il trattamento dei pazienti affetti da depressione e disturbi d’ansia”,…

  • Giù ipertensione, obesità e diabete col cibo senza additivi

    Un recente studio pilota ha scoperto che il consumo di alimenti locali, con un minor numero di additivi, può ridurre il grasso addominale, la pressione sanguigna e il rischio di avere il diabete. Lo studio è stato fatto su piccola scala, ma i risultati sono intriganti, dato che il cibo che mangiamo ha un enorme…

  • Troppi grassi nelle dieta causano la depressione

    Spesso depressione e obesità vanno di pari passo. Già precedenti studi avevano rilevato che la depressione appare spesso in individui in sovrappeso o obesi. Tuttavia, gli studi osservazionali non erano stati in grado di dimostrare se l’obesità causi la depressione. Ora, un nuovo studio dell’Università di Glasgow ha dimostrato che ci sono dei collegamenti tra…

  • Licenziati: 6 su 10 registrano aumento di peso e sintomi depressivi

    Accettare la realtà, essere resilienti, esternare le emozioni senza cedere alla rabbia e non sottovalutare il bagaglio di competenze. Sono questi alcuni dei consigli che la master coach Marina Osnaghi ha stilato per superare il licenziamento. Un trauma che si ripercuote sulle condizioni psicofisiche: secondo il National Bureau of Economic Research negli USA il 57%…

  • Depressione: nuovo spray nasale per combatterla

    Un nuovo antidepressivo è stato approvato negli Stati Uniti e potrebbe presto essere diffuso anche altrove. Sotto forma di spray nasale, è stato presentato come una “importante evoluzione nel trattamento della depressione”. L’ultima rivoluzione nel trattamento della depressione risale a circa 30 anni fa, con l’introduzione della fluoxetina (Prozac). La FDA ha approvato martedì la…

  • I pericoli della “depressione sorridente”

    Una persona sorridente è considerata una persona felice. Ma non sempre così. Ci sono persone che sono in grado di sorridere e di avere, nello stesso tempo, sentimenti depressivi e pensieri negativi. Queste persone di solito soffrono di un disturbo che è comunemente noto come “depressione sorridente”. E’ difficile identificare chi potrebbe essere affetto da…

  • Poco jogging quotidiano contrasta la depressione

    Solo 15 minuti di jogging ogni giorno riducono il rischio di depressione. E’ meglio “allenarsi fuori” che ingerire una pillola, ha detto il dottor David Agus del Massachusetts General Hospital. Una frequenza cardiaca del 50% in più per 15 minuti, può aiutare. Quindici minuti di corsa, un’ora di giardinaggio” possono fare più di una pillola…

  • Più depressione e ansia con la rinosinusite cronica

    Le persone che soffrono di sinusite cronica sono più a rischio di depressione e ansia, secondo un nuovo studio. La rinosinusite cronica (CRS) colpisce un adulto su 10 e provoca infiammazione del naso e dei seni paranasali rendendo a volte difficile la respirazione e causando dolore. I malati hanno una ridotta qualità della vita, hanno…

  • Superare i momenti no, prima di arrivare alla depressione

    E’ capitato a tutti di sentirsi depressi, si tratta nella maggior parte delle volte di momenti legati a delusioni o lutti. Fin qui tutto normale, i problemi sorgono quando non riusciamo a reagire e la sensazione di tristezza si prolunga troppo nel tempo e comincia a influenzare in modo pesante la nostra vita. L’Istat stima…

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