Tag: concentrazione

  • La concentrazione nell’epoca della distrazione

    La concentrazione nell’epoca della distrazione

    di Alisia Galli, Psicologa Clinica e Leader Pillar Mentale “Non ho tempo”, “non ho fatto in tempo”, “ vorrei farlo, ma non so quando ”. Pronunciamo frasi così ogni giorno. Eppure, pensiamoci, viviamo in un’epoca accelerata, la nostra vita è molto semplificata rispetto a quella di secoli fa, grazie all’aiuto di macchine che svolgono tanti…

  • Didattica distanza, oltre 6 studenti su 10 hanno difficoltà a mantenere la concentrazione

    Didattica distanza, oltre 6 studenti su 10 hanno difficoltà a mantenere la concentrazione

    Alla luce dei DPCM che si sono susseguiti recentemente più di 2 milioni di studenti italiani hanno dovuto rinunciare ancora una volta alla didattica in presenza. Una rimozione della componente sociale dalla vita scolastica di bambini e adolescenti che secondo diversi studi internazionali sta causando negli alunni un drastico calo della soglia di attenzione e…

  • L’ora migliore per fare sesso

    Secondo un recente studio, condotto da Forza Supplements su 1.000 persone sane, c’è un’ora giusta per ogni cosa. L’ora del giorno più favorevole per fare sesso è alle 07:30, 45 minuti dopo il risveglio. E’ a questo punto che l’energia è al massimo e il rilascio di endorfine riduce la pressione arteriosa e lo stress…

  • Vuoi ricordare meglio? Bevi un tè alla menta

    Se si vuole stimolare la memoria un po’ di menta può far bene, secondo un nuovo studio. Al contrario, per rilassare la mente, bisogna bere camomilla e annusare lavanda, secondo gli esperti della Northumbria University che hanno condotto uno studio presentato alla Conferenza annuale della British Psychological Society (BPS 2016). I ricercatori hanno esaminato gli…

  • Se non si dorme il comportamento emotivo diventa instabile

    Un nuovo studio ha rivelato che la mancanza di sonno può portare a un instabile comportamento emotivo. I ricercatori dell’università di Tel Aviv, in Israele, hanno identificato il meccanismo neurologico responsabile delle emozioni disturbate e dell’aumento di ansia, causata dalla mancanza di sonno. Per lo studio, i ricercatori hanno tenuto svegli per tutta la notte…

  • Un bicchiere di succo d’arancia la mattina tiene sveglio il cervello

    Un bicchiere di succo d’arancia al mattino tiene sveglio il cervello, aumentando la prontezza mentale, la capacità di concentrazione e di attenzione, oltre a migliorare i tempi di reazione, secondo un nuovo studio, fatto dai ricercatori dell’Università di Reading, in Inghilterra. Questi effetti favorevoli durano anche ore, quindi a mezzogiorno si è molto più attivi…

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