Tag: colesterolo totale
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Un avocado al giorno abbassa il colesterolo
L’aggiunta di un avocado alla dieta quotidiana può aiutare a ridurre il colesterolo cattivo, cosa che, a sua volta, riduce il rischio di malattie cardiache. A dirlo, uno studio fatto dai ricercatori della Pennsylvania State University. Gli avocadi sono un alimento ad alto contenuto di acidi grassi monoinsaturi e il nuovo studio pubblicato sulla rivista…