Una dieta sana combinata con il giusto esercizio fisico e con un’adeguata attività mentale mantiene il cervello sano, ma ci sono alcuni alimenti che proteggono la memoria. Secondo un nuovo studio condotto dall’Università del Delaware a Newark, il succo di frutta a base di amarene può aiutare il cervello. Le ciliegie aspre sono ricche di […]
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Alcuni prodotti alimentari di largo consumo possono aiutare ad abbassare l’alta pressione sanguigna. Uno studio, pubblicato su Hypertension: Journal of American Heart Association, ha esaminato le abitudini di quasi cinquemila uomini e donne. I ricercatori hanno scoperto che coloro che consumavano più di tre porzioni di latte o di prodotti lattiero-caseari al giorno avevano il […]