Torna in tutta Milano il progetto-gioco rivolto alle scuole dedicato alla mobilità sostenibile. A maggio la premiazione dei vincitori Dopo…
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Torna a Milano ‘Siamo nati per camminare’
Dal 20 al 24 marzo torna in tutta Milano la settima edizione dell’iniziativa per le scuole dedicata alla mobilità sostenibile.…
Read MoreCamminare anche per soli 45 minuti a settimana aiuta chi soffre di artrite
Camminare a ritmo sostenuto, anche per soli 45 minuti a settimana, può migliorare la funzione del ginocchio nelle persone affette…
Read MoreTutti i benefici del camminare
Il walking ha numerosi benefici: il 5 e 6 Novembre a Milano si parlerà dei suoi benefici e degli accorgimenti…
Read MoreInterrompere il tempo passato davanti a una scrivania aiuta la circolazione
Interrompendo il tempo trascorso davanti a una scrivania, alzandosi per 10 minuti, è possibile compensare il danno che stare seduti…
Read MoreIl grasso addominale è molto nocivo
L’eccesso di grasso sulla pancia è estremamente pericoloso. Per lo più si tratta di grasso viscerale, che si trova in…
Read MoreIl movimento aerobico migliora la memoria degli anziani
Un nuovo studio ha esaminato la relazione tra il fitness cardiorespiratorio, la memoria e le capacità cognitive negli adulti e…
Read MoreL’uomo moderno ha perso il 20% della sua densità ossea
L’uomo moderno ha perso il 20% della densità ossea negli arti inferiori, dall’avvento dell’agricoltura 12.000 anni fa, secondo uno studio…
Read MoreAndare al lavoro a piedi o in bicicletta giova alla salute mentale
Andare al lavoro a piedi o in bicicletta giova alla salute mentale della gente, secondo una nuova ricerca fatta dall’University…
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