Tag: ansia
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L’ossitocina è l’ormone che riduce l’ansia
Bassi livelli di ossitocina sono legati a stati d’ansia elevati, secondo un nuovo studio fatto nella Stanford University School of Medicine, pubblicato su Molecular Psychiatry. Per anni, gli scienziati hanno discusso sul modo migliore per valutare i livelli cerebrali di ossitocina, un ormone implicato nei comportamenti sociali. Ora, i ricercatori della Stanford University School of…
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Nomofobia, la schiavitù da cellulare colpisce di più i giovani e le donne
Si chiama ‘nomophobia’ ed è quell’ansia che può prendere quando uno ha sviluppato una dipendenza dal proprio telefonino, tanto che se non lo ha con sé o se lo ha dimenticato a casa ne sente la mancanza fino a sviluppare antipatici sintomi. Può soffrire di nomophobia chi sente il bisogno di controllare continuamente il proprio…
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La cannabis aumenta il rischio di depressione e ansia
La cannabis aumenta il rischio di depressione e ansia, secondo un nuovo studio statunitense. I consumatori che consumano cannabis sono meno in grado di rilasciare la dopamina, una sostanza connessa con il piacere e il benessere, e diventano chiusi in se stessi, letargici e apatici. Nello studio statunitense, fatto nel ‘National Institute on Drug Abuse’…
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Essere vegetariani non fa così bene alla salute
Alcuni ricercatori dell’Università di Graz, in Austria, hanno trovato che le diete vegetariane non sono proprio sane, come talora si crede. Lo studio dell’Università di Graz ha concluso che i vegetariani sono più spesso malati e hanno una qualità di vita inferiore a quella delle persone che mangiano carne. I vegetariani sono più spesso “soggetti…
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Il fumo è collegato alla depressione
Una nuova ricerca fatta nella Washington University School of Medicine a St. Louis ha dimostrato che le persone che soffrono di depressione dell’umore o di dipendenza, se smettono di fumare migliorano la loro salute mentale. Lo studio è stato pubblicato sulla rivista Psychological Medicine. I medici tendono a trattare la depressione, il problema della dipendenza…
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Il fumo provoca ansia e depressione
Secondo alcuni ricercatori del Brasile, i fumatori tendono ad essere meno attivi fisicamente e sono più soggetti all’ansia e alla depressione. I ricercatori dell’Università di Londrina, in Brasile, hanno condotto uno studio su 60 fumatori e 50 non fumatori, a cui avevano chiesto di utilizzare un contapassi, dispositivo che misura l’attività fisica, per 12 ore,…
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Il rimedio per l’ansia è nello stesso cervello
I ricercatori del The Scripps Research Institute, del National Institutes of Health e dell’Università di Camerino hanno trovato che il sistema della nocicettina modera naturalmente gli effetti dello stress, agendo contro i disturbi di ansia e contro le altre condizioni legate allo stress. Il biologo Marisa Roberto, ricercatore principale dello studio, pubblicato sul ‘Journal of…
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La meditazione scaccia ansia e depressione
I ricercatori dell’Università Johns Hopkins dicono che meditare è utile per alleviare i sintomi dell’ansia e della depressione, in uno studio pubblicato sulla rivista dell’American Medical Association (JAMA). Per giungere alla loro conclusione, i ricercatori hanno analizzato i risultati di 50 studi clinici, fatti su 3.515 partecipanti, che praticavano diverse tecniche di meditazione. I volontari…
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Ogni emozione ha la sua espressione corporea
Le emozioni stimolano specifiche parti del nostro corpo. L’amore stimola quasi tutto il corpo. A questa conclusione è giunto un team di ricercatori della Finlandia che ha fatto uno studio per vedere quali parti del corpo venissero stimolate dalle più comuni emozioni, come paura, irritazione, disgusto, ansia, depressione… La scoperta è stata sorprendente perché, qualunque…