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Lifestyle Salute

La portfolio diet non riduce solo il colesterolo

La portfolio diet, una dieta a base di vegetali, riduce i fattori di rischio per le malattie cardiovascolari, tra cui la pressione sanguigna, i trigliceridi e l’infiammazione corporea. I ricercatori dell’Università di Toronto hanno affermato che oltre a ridurre il colesterolo LDL (o “cattivo”) di circa il 30 per cento, questa dieta limita del 13 […]

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Lifestyle Salute

La solitudine nuoce al cuore come il fumo

La mondanità e l’isolamento sociale possono incidere sulla salute in vari modi. La solitudine precedentemente era stata collegata con l’alta pressione sanguigna, un sistema immunitario compromesso e addirittura una morte precoce, ma la sua relazione con problemi di cuore, come le malattie cardiovascolari e l’ictus, non era chiara. Per comprendere la possibilità di connessione, alcuni […]

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