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Sindrome metabolica: la vitamina C aiuta

Un maggiore apporto di vitamina C è cruciale per i pazienti con sindrome metabolica. Lo dice un nuovo studio fatto nell’Oregon State University. Ecco perché, a gennaio, dopo le feste, è bene mangiare frutta e verdura. Consumare da cinque a dieci porzioni al giorno di questi alimenti si può fare il pieno di fibra, di […]