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Per dimagrire bastano 30 minuti di esercizio fisico ogni giorno

Un nuovo studio danese ha trovato che le persone che fanno esercizio fisico per 30 minuti al giorno possono perdere peso, un terzo di più, rispetto a chilavora per un’ora al giorno. Gli scienziati ritengono che con un allenamento più … Continua a leggere

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