Categoria: Varie
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Dimagrire: non è solo questione di debolezza
Non riuscire a scendere di peso non è solo questione di debolezza caratteriale e di poca forza di volontà. A sostenerlo è un famoso medico americano, il quale ritiene che la causa sia un’altra. Il dottor Robert Lustig, professore di Pediatria dell’Università della California San Francisco (UCSF), negli Stati Uniti, uno dei maggiori esperti in…
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Cibi light: 2 mousse monoporzione
Ingredienti: 2 yoghurt magri (0,1% di grassi) al naturale o agli agrumi il succo di un limone piccolo 4 cucchiai di acqua 4 cucchiai di zucchero 2 cucchiai colmi di farina fettine di limone per decorare Preparazione: 1) Mettete la farina e lo zucchero in un pentolino e mescolate a freddo, poi aggiungete il succo…