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L’esercizio fisico allunga la vita

L’esercizio fisico allunga la vita

Gli adulti di oltre 40 anni che praticano semplici attività fisiche come ballare, fare giardinaggio o passeggiare, anche per un breve periodo di tempo ogni settimana, possono avere un minor rischio di morte per cause multiple. Lo ha trovato un recente studio osservazionale, che ha lavorato sui dati di decine di migliaia di persone, di […]

Donne: anche una piccola attività fisica protegge il cuore

Donne: anche una piccola attività fisica protegge il cuore

Nelle donne anche una piccola attività fisica quotidiana può fare la differenza per le malattie cardiovascolari. Uno studio americano, pubblicato sulla rivista JAMA , ha infatti rivelato che una leggera attività fisica ogni giorno può ridurre fino al 22% il rischio di malattie cardiovascolari, l’ictus o l’insufficienza cardiaca. Per dimostrare i benefici di un’attività fisica […]

Tre giorni di digiuno riattivano il sistema immunitario

Tre giorni di digiuno riattivano il sistema immunitario

Digiunare per 72 ore può rigenerare l’intero sistema immunitario, secondo un nuovo studio fatto nella University of Southern California. Quando il corpo ha fame può dare il via alla creazione di nuovi globuli bianchi. Noti anche come leucociti, questi globuli sono le cellule che il sistema immunitario utilizza per combattere virus e batteri nocivi. Gli […]

Infezione mortale, a causa di un cotton fioc

Infezione mortale, a causa di un cotton fioc

Un uomo di Coventry, in Inghilterra, è stato trasportato urgentemente in ospedale, poiché aveva convulsioni, dolore all’orecchio sinistro, forti mal di testa che gli causavano anche vomito e compromissione della memoria. Questi problemi nell’orecchio non erano nuovi. Infatti, per cinque anni, l’uomo, un 31enne, aveva avuto problemi. I dottori avevano pensato che avesse una grave […]

La stimolazione visiva e uditiva che potrebbe sconfiggere il morbo di Alzheimer

La stimolazione visiva e uditiva che potrebbe sconfiggere il morbo di Alzheimer

L’esposizione di un’ora ogni giorno a una luce tremolante e a un ronzio appositamente calibrato può aiutare a liberare il cervello dalle proteine ​​tossiche che causano la malattia di Alzheimer, almeno nei topi. Un nuovo studio del MIT ha trovato che c’erano stati negli animali notevoli miglioramenti neurologici attraverso una semplice stimolazione visiva e uditiva. […]

Un po’ di buon vino rosso e un po’ di cioccolato contro le rughe

Un po’ di buon vino rosso e un po’ di cioccolato contro le rughe

Un po’ di buon vino e un po’ di cioccolato aiutano a combattere le rughe e a mantenere la pelle morbida e fresca. Lo ha trovato un recente studio condotto dall’Università di Exeter in Inghilterra. Secondo la ricerca, illustrata nel British Medical Journal, sia il vino rosso che il cioccolato contribuiscono al ringiovanimento delle cellule […]

I quattro fattori che restringono il cervello

I quattro fattori che restringono il cervello

Alcuni fattori possono influenzare seriamente le capacità mentali. Gli scienziati dell’Università di Edimburgo, nel Regno Unito, dicono che ci sono quattro abitudini o situazioni specifiche che causano l’invecchiamento precoce del cervello e la riduzione del suo volume: fumo pressione alta obesità diabete Lo studio, pubblicato sull’European Heart Journal, per giungere a queste conclusioni ha esaminato […]

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