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Allergia non ti temo: consigli utili per l’arrivo della primavera!

La primavera sembrava lontana ma è arrivata: le giornate si allungano, le temperature aumentano, i giorni soleggiati sono sempre più frequenti, i prati e gli alberi sono in fiore.

Insieme al fascino della natura che si risveglia, però, arrivano le immancabili allergie di stagione. Bruciore agli occhi, starnuti e prurito insopportabile, tosse e mal di gola.

Che fare? Ecco i nostri consigli:

Lava frequentemente pavimenti, tende e tappeti e cambia spesso le lenzuola, così potrai liberarti di acari e polvere.

Fai cambiare l’aria al mattino presto o alla sera tardi, quando la concentrazione di pollini nell’aria è inferiore. È preferibile invece tenere le finestre chiuse nelle ore centrali del giorno.ù

Evita di frequentare luoghi ad alta concentrazione di pollini, come parchi e giardini.

Cerca di respirare con il naso: a differenza della bocca, trattiene parte degli agenti presenti in aria.

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