Giorno: 30 Gennaio 2020
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Esercizio fisico, anche un minuto apporta benefici
Secondo un nuovo studio, anche un minuto di esercizio fisico a settimana può offrire benefici per la salute alle persone di età superiore ai 65 anni.
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Coronavirus: indicazioni per Medici e familiari
L’attenzione per il coronavirus 2019-nCoV ha indotto la Società Italiana di Malattie Infettive e Tropicali – SIMIT e la Società Italiana di Medicina Generale – SIMG a realizzare e diffondere il primo di una serie di documenti congiunti, al fine di diffondere un’informazione esaustiva presso gli operatori sanitari.
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Scoppia tra i millennials la “silent retreat mania”
Forniscono uno spazio ideale per ritrovare pace interiore e tranquillità, riducono i livelli di stress, permettono di distaccarsi dalla routine quotidiana e ampliano la percezione mentale. Sono questi alcuni dei benefici dei ritiri interiori e di meditazione, pratiche sempre più scelte da vip e millennials: secondo il Global Wellness Institute sarà il trend principale del…