Essere attivi nella mezza età protegge dalla demenza

Mantenersi attivi fisicamente e mentalmente nella mezza età può ridurre il rischio di sviluppare la demenza decenni dopo, secondo un nuovo studio.

Le attività mentali e fisiche come leggere, suonare uno strumento, cantare in un coro, assistere a dei concerti, fare giardinaggio, cucire, frequentare servizi religiosi… fanno bene, dice il nuovo studio, pubblicato sulla rivista Neurology.

“Queste attività nella mezza età possono avere un ruolo nella prevenzione della demenza in età avanzata e nel preservare la salute cognitiva”, ha detto Jenna Najar dell’Università di Göteborg in Svezia, autrice dello studio.

La nuova ricerca ha coinvolto 800 donne svedesi con un’età media di 47 anni che sono state seguite per 44 anni.

Ha rilevato che le donne con un alto livello di attività mentale avevano avuto il 46% meno probabilità di sviluppare il morbo di Alzheimer e il 34% meno probabilità di sviluppare la demenza, in generale, rispetto alle donne con un basso livello di attività mentale. Le donne che erano state attive fisicamente avevano avuto il 52 per cento meno probabilità di sviluppare la demenza, con malattia cerebrovascolare, e il 56 per cento in meno probabilità di sviluppare la demenza mista, rispetto alle donne che erano state inattive.

Lifestyle News Salute

Covid e cure domiciliari

L’aumento dei contagi nelle ultime settimane ha posto nuovamente tanti pazienti di fronte alle difficoltà di gestire l’infezione da SARS-CoV-2 a domicilio. I sintomi generalmente lievi che caratterizzano i pazienti vaccinati colpiti dalla variante Omicron hanno moltiplicato il numero dei soggetti a cui prestare attenzione, molti dei quali cercano la gestione migliore per la propria […]

Leggi tutto
Lifestyle Moda News

‘Giovani, ideate una calzatura spaziale’, Concorso internazionale per stilisti

Per il grande Stanley Kubrick lo spazio era un’odissea, per David Bowie una stranezza (remember “Space Oddity”), i Police si erano spinti a camminare sulla luna (“Walking on the moon”). Nello spazio sì, ma con quali scarpe? A rispondere alla domanda c’è il concorso internazionale per giovani creativi “Un Talento per la Scarpa”, promosso dalle […]

Leggi tutto
Lifestyle News Salute

Si può parlare di endometriosi a scuola

Una lezione interattiva e coinvolgente per avere maggiore consapevolezza del proprio corpo e informarsi sull’endometriosi, una malattia che colpisce molte donne (circa 3 milioni in Italia), talvolta fin dall’adolescenza, ma che è ancora difficile da diagnosticare. È il progetto “COMPREND-ENDO” dedicato alle ragazze della terza, quarta e quinta superiore delle scuole di tutta Italia dalle […]

Leggi tutto