Nell’ambito del progetto “Moments that last / Momenti indelebili”, SWISS International Airlines ha voluto esplorare il tema dei ricordi di viaggio.
Un sondaggio e un esperimento scientifico condotti su un campione di 6 Paesi inclusa l’Italia, hanno dimostrato che i momenti vissuti in viaggio occupano una posizione privilegiata nella nostra memoria.
Ma anche loro, come quasi tutti i ricordi, possono sbiadire con il tempo. Ecco perché è consigliabile riattivarli di tanto in tanto.
I consigli del professor Lutz Jäncke, Dottore in scienze naturali con una cattedra di neuropsicologia presso l’istituto di psicologia dell’Università di Zurigo coinvolto da SWISS per un supporto scientifico al progetto,
aiutano a mantenere vivi i vostri ricordi più belli e a goderveli ancora a lungo.
Durante il viaggio
1. Prendetevi ogni giorno da 5 a 10 minuti di tempo per assaporare con consapevolezza una situazione o un momento del vostro viaggio.
2. Quando visitate un luogo, immaginate delle storie che si svolgono proprio li.
3. Tenete un diario di viaggio.
4. Speditevi una cartolina.
Dopo il viaggio
5. Leggete un libro ambientato nella vostra meta di viaggio.
6. Acquistate un planisfero e contrassegnate le località che avete visitato.
7. Preparate una «scatola di viaggio».
8. Parlate delle vostre esperienze con i compagni di viaggio.