Depressione: potrebbe portarti al cambiamento che desideri

Quando l’angoscia incombe sulla tua luce e adombra tutte le tue azioni, ti prego di non averne troppa paura. Vorrei ricordarti che la vita non ti ha dimenticato. Ti tiene per mano e non ti lascerà cadere. Perché vuoi chiudere fuori dalla vita il disagio o la depressione? In fondo, anche se ora non sai dove condurrà tutto ciò, queste esperienze potrebbero portare al cambiamento che ha sempre sperato.

Da Lettere a un giovane poeta
di Rainer Maria Rilke

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Per sapere quanto soffriamo, basterà un prelievo del sangue

A chi soffre di dolore cronico smetteremo a breve di chiedere “Ma quanto ti fa male?”. A questa risposta, ci hanno pensato i ricercatori italiani che dopo anni di studio, hanno avuto le conferme scientifiche(1-2) dal primo biomarker al mondo (MLM, Mu-Lympho-Marker) che permette di individuare l’esistenza e la prima scala di intensità del dolore […]

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Antibiotico-resistenza, nuove soluzioni

OLTRE LA PANDEMIA: LE NUOVE MINACCE VIRALI E BATTERICHE – Le infezioni virali e batteriche sono molteplici e minacciano la salute globale anche in un futuro post-pandemico. A preoccupare sono soprattutto le malattie causate da batteri multiresistenti agli antibiotici, a cui si rivolgono costantemente gli sforzi delle organizzazioni nazionali e internazionali (OMS, OCSE, CDC, ECDC, […]

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Dormire a sufficienza è vitale per la salute

Dormire è considerato un lusso nella società moderna. Infatti, diversi fattori tra cui il rumore, l’inquinamento visivo e lo stress impediscono a moltissimi di noi di dormire bene. Per questo motivo è importante assicurarsi di dare priorità al sonno e dormire almeno 8 ore ogni notte. Sebbene vi siano diversi modi per agevolare il sonno […]

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