Giorno: 6 Gennaio 2016

Lifestyle Salute

L’aria viziata degli uffici peggiora le funzioni cognitive

L’aria viziata degli uffici fa male e diminuisce le prestazioni cognitive. In uno studio recentemente pubblicato su Environmental Health Perspectives, i ricercatori all’Università di Harvard e Syracuse hanno controllato degli uffici per una settimana. I ricercatori hanno esposto i lavoratori a condizioni diverse e hanno osservato le loro prestazioni. Hanno trovato che i livelli di […]

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Lifestyle Salute

Dopo le feste è un imperativo disintossicarsi con una dieta sana

L’Epifania tutte le feste porta via, diceva un antico proverbio. Nella nostra società opulenta, dopo gli stravizi, durati almeno due settimane, tra pranzi in famiglia, riunioni di lavoro, cenoni e abbuffate varie di Natale e Capodanno, diventa un imperativo disintossicarsi e intraprendere un’alimentazione che porti via i gonfiori e la pesantezza. Non serve il digiuno, […]

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