L’acido folico può ridurre il rischio di ictus tra le persone che soffrono di pressione alta, secondo un nuovo studio condotto in Cina.
Lo studio, per giungere a queste conclusioni, ha seguito 20.000 adulti cinesi che avevano la pressione sanguigna alta, ma non una storia di malattia di cuore o di ictus.
Il team di ricerca ha monitorato i volontari per 4,5 anni, dando ad alcuni di loro degli integratori di acido folico, in aggiunta al trattamento per l’ipertensione (enalapril). In circa quattro anni e mezzo, 282 persone (2.7%) del gruppo trattato con acido folico ed enalapril aveva avuto un primo episodio di ictus, rispetto ai 355 casi registrati tra coloro che avevano assunto soltanto enalapril (3,4%).
Le verdure a foglia verde, gli agrumi e i fagioli sono le migliori fonti naturali di acido folico.
I risultati dello studio sono stati pubblicati nel ‘Journal of American Medical Association’.