Le carote non giovano solo alla vista, ma possono anche migliorare la fertilità degli uomini, secondo i ricercatori della Harvard University, che hanno fatto una ricerca sull’effetto di frutta e verdura in relazione alla salute dello sperma.
I ricercatori hanno scoperto che tra gli ortaggi sono le carote le più utili, perché hanno il massimo effetto sulla ‘mobilità’ degli spermatozoi.
Per giungere alle loro conclusioni gli studiosi hanno fatto uno studio su 200 giovani che hanno seguito una dieta con diversa frutta e verdura.
Analizzando l’impatto di questa dieta sullo sperma, i ricercatori hanno scoperto che il cibo giallo e arancione migliora la qualità del seme maschile.
Il cibo giallo e arancione è ricco di carotenoidi ed è una buona fonte di vitamina A.
Dallo studio è emerso che anche la patata dolce e il melone migliorano la quantità e la qualità dello sperma, ma in misura minore delle carote.
Era già noto che le carote fossero buone per la salute degli occhi.
I risultati della ricerca sono pubblicati sulla rivista ‘Fertility and Sterility’.