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Il caffè verde contrasta sovrappeso, diabete e ipertensione

Il caffè verde contrasta sovrappeso, diabete e ipertensione

Non tutti conoscono le virtù del caffè verde, un prodotto che si acquista nei negozi che vendono prodotti naturali. Questo caffè è utile nella lotta contro i chili in più, può ridurre la pressione arteriosa e i livelli di zucchero nel sangue. Si ottiene dal chicco di caffè non ancora maturo. Viene consumato senza essere […]

Il succo di Barbabietola Rossa migliora le prestazioni sportive

Il succo di Barbabietola Rossa migliora le prestazioni sportive

Un grande bicchiere di succo di barbabietola prima di fare sport è un toccasana per il cervello, secondo un nuovo studio fatto nella Wake Forest University (negli Stati Uniti) e pubblicato sul Journal of Gerontology : Medical Sciences. Per arrivare a questa conclusione, i ricercatori americani hanno analizzato gli effetti del tubero su 26 volontari, […]

Segui il canto degli uccelli, non il cinguettio di Twitter

Segui il canto degli uccelli, non il cinguettio di Twitter

Colpisce il 70% degli Italiani*, non conosce diversità di genere, supera ogni barriera anagrafica. È il tecno stress che può generare ansia, ipertensione, insonnia, attacchi di panico, disturbi alla memoria e calo della concentrazione.  L’Oasi Zegna (BI), l’area montana del Piemonte, a poco più di un’ora d’auto da Milano e Torino, ospita un ciclo di […]

Aprile è il mese della prevenzione dell’ictus

Aprile è il mese dedicato alla Prevenzione dell’Ictus Cerebrale, patologia grave e disabilitante che, nel nostro Paese, rappresentala terza causa di morte, dopo le malattie cardiovascolari e le neoplasie. L’Associazione per la Lotta all’Ictus Cerebrale – A.L.I.Ce. Italia Onlus, che quest’anno celebra i suoi primi 20 anni e nel corso di questo mese organizza nelle […]

Anziani: un po’ di ipertensione contrasta la demenza

Gli individui che sviluppano l’ipertensione arteriosa all’età di 80 anni, o più, hanno un ridotto rischio di demenza dopo i 90 anni, secondo un nuovo studio fatto nella University of California, Irvine. L’ipertensione ed altri fattori di rischio per la salute del cuore si crede che aumentino il rischio di demenza. Ma lo studio americano […]

La pratica yoga aiuta a ridurre la pressione arteriosa

La pratica yoga aiuta a ridurre la pressione arteriosa

I pazienti con il preipertensione potrebbero beneficiare degli effetti di una regolare pratica dello yoga, secondo uno studio presentato al Congresso della società di cardiologia in India. Dei ricercatori del Sir Gangaram Hospital a Delhi, in India, hanno esaminato l’impatto dello yoga sulla pressione sanguigna in 60 pazienti con preipertensione, ma in buona salute. I […]

Un uovo a giorno non fa male e riduce il rischio di ictus

Mangiare uova in modo moderato non fa male, anzi, può contribuire a ridurre il rischio di ictus. Lo ha rilevato un nuovo studio pubblicato sul ‘Journal of American College of Nutrition’. Per il loro lavoro, alcuni ricercatori hanno analizzato 7 studi fatti per analizzare gli effetti dell’assunzione di un uovo sulla salute cardiovascolare. Come era […]

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