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Consumare 7 porzioni di frutta e verdura allunga la vita

Consumare 7 porzioni di frutta e verdura allunga la vita

A Londra, alcuni scienziati hanno raccomandato di mangiare frutta e verdura sette volte al giorno, al fine di ridurre i rischi di cancro, infarto e ictus. Gli scienziati dell’University College London (UCL) hanno condotto alcuni studi, analizzando le abitudini alimentari di 65.000 adulti in Inghilterra, scoprendo che il consumo di tanta frutta e verdura, soprattutto […]

Rischio più alto di infarto e ictus verso le 6,30 del mattino

Le probabilità di avere un attacco di cuore non sono costanti tutto il giorno, ma fluttuano, con il rischio maggiore che si presenta al mattino. Per i ricercatori del Medical Chronobiology Programme del Brigham and Women’s Hospital diBoston e dell’Oregon Health and Science University, questo è determinato dall’azione di una proteina chiamata Inibitore Attivatore del […]

La sigaretta dei genitori invecchia prematuramente le arterie dei bambini

I genitori che fumano all’interno della casa causano danni permanenti alle arterie dei loro bambini, che invecchiano prima del tempo, secondo un nuovo studio. Quando entrambi i genitori fumano, le arterie dei bambini esposti vanno incontro a un ispessimento prematuro delle loro arterie, cosa che aumenta il rischio di infarto e di ictus più tardi […]

Più ci si arrabbia, più si rischia infarto e ictus

Una nuova ricerca pubblicata sull’European Heart Journal dice che arrabbiarsi aumenta il rischio di avere un infarto e un ictus. In particolare, l’attacco potrebbe verificarsi con più probabilità nelle due ore successive a un’esplosione di rabbia, lasso di tempo in cui ci sono quasi cinque volte più probabilità di avere un infarto e tre volte […]

La vitamina D non è efficace come si crede

La vitamina D non è efficace come si crede

Un nuovo studio dice che l’uso di vitamina D, nelle persone che non ne sono carenti, non ha alcun significativo effetto protettivo contro le malattie cardiovascolari, il cancro e le fratture ossee. Alcuni ricercatori neozelandesi consultando 40 studi per cercare di stabilire l’importanza della vitamina D nella prevenzione di varie malattie, hanno trovato che essa […]

Il calcio nelle arterie espone al rischio di ictus e di infarto

La pressione sanguigna e gli alti livelli di colesterolo non sono i soli indicatori per la valutazione del rischio di infarto e di ictus, secondo alcuni scienziati americani. La misurazione dei depositi di calcio nelle arterie sarebbe, invece, un migliore indicatore, secondo questo nuovo studio pubblicato sull’European Heart Journal. Nella ricerca sono stati coinvolti quasi […]

Una mela al giorno toglie la morte di torno

Se tutti gli adulti mangiassero una mela al giorno, dopo i 50 anni, il numero dei morti per infarto e per ictus si ridurrebbe del 7,5% all’anno, secondo alcuni scienziati inglesi. Come scrivono nel British Medical Journal (BMJ), i ricercatori della Oxford University, le mele sono benefiche per la salute cardiovascolare, come i farmaci, ma […]