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Dormire poco è nocivo quanto fumare

Dormire poco può causare tanti fatali attacchi di cuore quanto il fumo, mentre dormire bene ogni notte può ridurre significativamente il rischio di morte per malattie cardiovascolari, secondo alcuni ricercatori olandesi. In uno studio condotto su 14.000 volontari sono stati valutati gli effetti del sonno sul sistema cardiovascolare, oltre a quattro altre buone abitudini (adeguato […]

La Giornata mondiale senza tabacco per sensibilizzare sui rischi del tabagismo

Venerdì 31 maggio, sarà celebrata la Giornata mondiale senza tabacco, nella data stabilita dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) nel lontano 1987 e a cui oggi aderiscono 173 paesi. Il tabacco uccide solo in Italia 83mila persone l’anno e oltre 6 milioni nel mondo. Provoca inoltre quasi 30 diverse malattie, tra varie forme tumorali, cardiopatie, vasculopatie, […]

La sigaretta fumata appena svegli è quella più pericolosa

Più un fumatore inizia ad accendersi la sigaretta di prima mattina, più aumenta il suo rischio di ammalarsi di cancro orale o del polmone.

Anche le mummie avevano placche aterosclerotiche

Alcuni studi, fatti sulle mummie, hanno mostrato che pure gli uomini vissuti circa 2.000 a.C. avevano le arterie intasate ed erano soggetti all’aterosclerosi. Il fenomeno, dunque, non è dovuto allo stile di vita moderno, al fumo, all’eccesso di cibo e all’inattività.