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Anche piccoli disagi psicologici favoriscono le malattie croniche

Anche piccoli disagi psicologici favoriscono le malattie croniche

Convivere con ansia, depressione e stress, a livelli intensi per un lungo periodo, può avere un impatto sulla salute fisica a lungo termine. Ma anche essere esposti a bassi livelli di stress psicologico mette a repentaglio il benessere. Anche bassi livelli di stress danneggiano la salute a lungo termine dicono i ricercatori dell’Università di Southampton, […]

Diabete: lo yoga può sostituire il tradizionale movimento

Diabete: lo yoga può sostituire il tradizionale movimento

Le persone con diabete possono sostituire l’attività fisica raccomandata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) con lo yoga per migliorare il loro indice glicemico (zucchero nel sangue) e avere un più basso rischio di malattie cardiache. Una revisione sistematica di otto studi internazionali, che hanno coinvolto 842 pazienti di età compresa tra i 30 e i […]

Contro il diabete, una manciata di noci ogni giorno

Contro il diabete, una manciata di noci ogni giorno

Una manciata di noci ogni giorno riduce quasi la metà del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2, secondo una nuova ricerca, che ha coinvolto più di 34.000 adulti. Dallo studio è emerso, con precisione, che consumare tre cucchiai di noci al giorno era associato a una diminuzione del 47% del rischio di avere […]

Punture di insulina addio, ora c’è una pillola

Punture di insulina addio, ora c’è una pillola

Alcuni medici in California e a Boston hanno sviluppato prima pillola di insulina al mondo che aiuterà le persone affette da diabete ad assumere una dose di farmaco senza dover fare delle antipatiche iniezioni. Secondo i loro realizzatori, guidati dal professor Samir Mitragotri, docente di bioingegneria nell’università di Boston, le compresse sono assolutamente innocue per […]

Punture di insulina? No, grazie. Basta un caffé

Punture di insulina? No, grazie. Basta un caffé

Una tazza di caffè dopo un pasto potrebbe essere sufficiente per tenere il diabete sotto controllo, grazie a delle cellule che sono state adesso progettate per rilasciare l’insulina quando rilevano la caffeina. Il diabete si sviluppa quando il corpo perde la sua capacità di regolare i livelli di glucosio nel sangue. Alcune persone devono tenere […]

Obesità e diabete associati ad ansia e depressione

Obesità e diabete associati ad ansia e depressione

L’obesità, provocata da una dieta ricca di grassi, potrebbe essere accompagnata da cambiamenti nei batteri intestinali, che alterano la chimica del cervello, in modo tale da favorire l’ansia e la depressione. Questa è stata la conclusione a cui sono giunti i ricercatori del Joslin Diabetes Center della Harvard Medical School di Boston, che hanno studiato […]

Diabete e malattie cardiovascolari: le diete a base di vegetali aiutano

Diabete e malattie cardiovascolari: le diete a base di vegetali aiutano

Le diete a base di vegetali migliorano il controllo glicemico, portano alla perdita di peso e ad un colesterolo ottimale nelle persone con diabete di tipo 2, secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista Clinical Nutrition . Per giungere a queste conclusioni, ricercatori hanno esaminato nove studi, che avevano valutato l’efficacia delle diete vegane e […]