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Le noci possono prevenire diabete e malattie cardiache

Mangiare alcune noci al giorno può scongiurare il diabete e le malattie cardiache nei soggetti a rischio, secondo un nuovo studio. I ricercatori della Yale-Griffin Prevention Research Center in Connecticut, dicono che l’assunzione quotidiana di 56 g di noci migliora la funzione endoteliale negli adulti in sovrappeso con adiposità viscerale. Lo studio è stato fatto […]

Uva, mirtilli, prugne…contro il diabete

La frutta di colore scuro può ridurre il rischio diabete, secondo un nuovo studio dell’Università di Harvard. I ricercatori americani hanno trovato che mangiare tre porzioni alla settimana di uva, mirtilli, uva passa, prugne secche… riduce la probabilità di soffrire di diabete di tipo 2, del 12 per cento. La frutta di colore scuro è […]

Maggiore rischio di diabete di tipo 1 nei neonati svezzati presto

I bambini svezzati prima dei quattro mesi di età o dopo i sei mesi hanno il doppio di probabilità degli altri di sviluppare il diabete di tipo 1, secondo un nuovo studio. Quella che va dai quattro ai sei mesi è la finestra di età consigliata per introdurre gli alimenti solidi. Questo è particolarmente importante […]

I dolcificanti artificiali non fanno dimagrire

Cattive notizie per tutti coloro che amano le bibite dietetiche perché così pensano di restare in forma e in buona salute. Un articolo della Purdue University, apparso su Endocrinology & Metabolism, dice che aspartame, sucralosio e saccarina fanno guadagnare peso e provocano sindrome metabolica, diabete di tipo 2 e malattie cardiovascolari. Susan Swithers, autrice dello […]

Con due pasti abbondanti si dimagrisce più che con sei spuntini

Da uno studio, presentato alla 73esima edizione del congresso mondiale dell’American Diabetes Association (ADA), che si è svolto quest’anno a Chicago, è emerso che il digiuno intermittente, ai fini della perdita di peso, è migliore che fare tanti piccoli pasti quotidiani.

La cannabis contrasta il diabete e l’obesità

I ricercatori del Beth Israel Deaconess Medical Center (Boston) hanno trovato che i consumatori di cannabis hanno un migliore controllo della glicemia, con i livelli di insulina a digiuno inferiori del 16%, rispetto ai non consumatori, oltre a una circonferenza vita e un indice di massa corporea inferiori, fattori entrambi favorevoli alla prevenzione o al […]

Un batterio contro obesità e diabete

Un batterio, che si chiama Akkermansia muciniphila, e che si trova nell’intestino, può svolgere un ruolo chiave nel mantenimento della barriera della mucosa intestinale e nel quindi prevenire i disturbi metabolici legati all’obesità, secondo uno studio pubblicato su The Proceedings of National Academy of Science (PNAS).