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Danzare aiuta a rimanere giovani, migliorando l’equilibrio

Danzare aiuta a rimanere giovani, migliorando l’equilibrio

Ballare regolarmente, come qualsiasi altra forma di attività fisica. può aiutare a invertire i segni dell’invecchiamento nel cervello e a ritardare la comparsa di malattie legate all’età, come Alzheimer. Secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista ‘Frontiers in Human Neuroscience’, la danza, oltre ad essere efficace come esercizio fisico, aiuta anche a migliorare l’equilibrio e […]

Un avocado al giorno aiuta gli anziani

Un avocado al giorno aiuta gli anziani

Secondo un nuovo studio, pubblicato sul Journal Nutrients, chi consuma quotidianamente un avocado fresco può contribuire ad aumentare le sue funzioni cognitive, tra cui la memoria di lavoro e le capacità di risoluzione dei problemi. Il frutto ricco di sostanze nutritive, prive di colesterolo e con grassi naturalmente buoni, è particolarmente utile alle persone anziane. […]

Scoperte le cellule cerebrali responsabili dell’appetito

Scoperte le cellule cerebrali responsabili dell’appetito

Alcuni ricercatori hanno identificato due nuovi gruppi di cellule cerebrali, che potrebbero essere responsabili della regolamentazione dell’appetito e dell’invio del segnale di fame. La scoperta potrebbe aprire la strada a nuovi farmaci che permettono di modificare l’appetito. I due tipi di cellule si trovano in una parte dello stelo del cervello chiamato nucleo dorsale del rafe […]

La depressione riduce la materia bianca del cervello

Secondo un nuovo studio, la depressione altera il cervello, riducendo la materia bianca. Questa materia non è passiva, come si è a lungo creduto, ma permette al cervello di comunicare. Contiene, infatti, della fibre che permettono alle cellule del cervello di comunicare tra loro tramite segnali elettrici. La materia bianca è, dunque, una componente chiave […]

Dedicata all’ictus cerebrale la Giornata Mondiale del Cervello 2017

Dedicata all’ictus cerebrale la Giornata Mondiale del Cervello 2017

Il 22 luglio si celebra la Giornata Mondiale del Cervello, iniziativa indetta annualmente dalla WFN – World Federation of Neurology – (Federazione Mondiale di Neurologia), un’Organizzazione non governativa affiliata alla Organizzazione Mondiale della Sanità, il cui obiettivo principale è quello di sensibilizzare la popolazione mondiale sulle problematiche relative alla salute del cervello. Quest’anno, la Giornata […]

Preticare Yoga contrasta il declino cerebrale

Preticare Yoga contrasta il declino cerebrale

Lo Yoga non solo aiuta a mantenere il peso sotto controllo, ma anche a mantenere il cervello in  salute, secondo una recente ricerca, la quale ha stabilito che fare yoga regolarmente può contribuire a ritardare l’invecchiamento cerebrale e a prevenire il declino cognitivo della vecchiaia. Le persone che praticano yoga regolarmente, secondo questo studio, hanno […]

La depressione colpisce in modo diverso le ragazze e i ragazzi

La depressione colpisce in modo diverso le ragazze e i ragazzi

Un recente studio condotto dagli esperti dell’Università di Cambridge ha evidenziato che le ragazze e i ragazzi reagiscono in modo diverso, quando sono depressi. Lo studio, pubblicato sulla rivista “Frontiers in Psychiatry” dice che le ragazze hanno probabilmente più di due volte dei ragazzi il rischio di depressione, all’età di 15 anni. Inoltre, mentre i […]

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