Home » Posts tagged with » cervello
Perché le noci proteggono dal declino cognitivo

Perché le noci proteggono dal declino cognitivo

L’introduzione di noci nella dieta può proteggere dal declino cognitivo associato all’invecchiamento e contribuire a preservare la memoria. A dirlo un team di ricercatori della Loma Linda University di Beaumont, in California (USA), che ha deciso di scoprie perché. Guidati da Lee Berk, gli scienziati hanno scoperto che le noci hanno alte concentrazioni di flavonoidi […]

L’esercizio fisico migliora la salute del cervello

L’esercizio fisico migliora la salute del cervello

Secondo un nuovo studio, condotto da ricercatori della Western Sydney University in Australia, fare regolare esercizio fisico può aiutare a migliorare la memoria e aumentare la potenza del cervello. Lo studio ha trovato che gli esercizi aerobici possono aiutare ad aumentare la dimensione del cervello e la sua salute. La ricerca, i cuoi risultati sono […]

Il neurotrasmettitore che ferma i pensieri ossessivi

Il neurotrasmettitore che ferma i pensieri ossessivi

Gli scienziati dell’Università di Cambridge hanno scoperto che un livello insufficiente di produzione dell’acido gamma-aminobutirrico (GABA) interferisce con la soppressione dei pensieri ossessivi. Lo studio, pubblicato nella rivista Nature Communications, ha trovato che nell’ippocampo di chi aveva pensieri ossessivi era basso il livello dell’importante neurotrasmettitore. In precedenza, gli esperti avevano scoperto che una diminuzione dell’attività […]

L’attività sessuale rende intelligenti

L’attività sessuale rende intelligenti

Fare sesso frequentemente potrebbe aumentare il cervello degli anziani, secondo i ricercatori dell’Università di Coventry nel Regno Unito. In uno studio, i ricercatori hanno chiesto a 73 anziani (28 maschi, 45 femmine) di età compresa tra i 50 e gli 83 anni, quanto spesso avessero rapporti sessuali e poi hanno testato la loro funzione cerebrale, […]

I cibi che sopprimono l’appetito

I cibi che sopprimono l’appetito

Mangiare alcuni alimenti, come pollo, sgombro, mandorle e avocado, può aiutare a tenere sotto coltrollo le cellule del cervello preposte per il senso di sazietà. Secondo una recente ricerca, fatta nella University of Warwick, di Coventry (Regno Unito) si può controllare la fame, prediligendo quei cibi che stimolano nel cervello le cellule che fanno sentire […]

Danzare aiuta a rimanere giovani, migliorando l’equilibrio

Danzare aiuta a rimanere giovani, migliorando l’equilibrio

Ballare regolarmente, come qualsiasi altra forma di attività fisica. può aiutare a invertire i segni dell’invecchiamento nel cervello e a ritardare la comparsa di malattie legate all’età, come Alzheimer. Secondo un nuovo studio pubblicato sulla rivista ‘Frontiers in Human Neuroscience’, la danza, oltre ad essere efficace come esercizio fisico, aiuta anche a migliorare l’equilibrio e […]

Un avocado al giorno aiuta gli anziani

Un avocado al giorno aiuta gli anziani

Secondo un nuovo studio, pubblicato sul Journal Nutrients, chi consuma quotidianamente un avocado fresco può contribuire ad aumentare le sue funzioni cognitive, tra cui la memoria di lavoro e le capacità di risoluzione dei problemi. Il frutto ricco di sostanze nutritive, prive di colesterolo e con grassi naturalmente buoni, è particolarmente utile alle persone anziane. […]

Page 1 of 34123Next ›Last »