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La dieta vegetariana per dimagrire di più

La dieta vegetariana per dimagrire di più

Uno studio statunitense ha scoperto che mangiare vegetariano può essere più efficace nella perdita di peso, che seguire una dieta tradizionale a basso contenuto calorico. Consumando varie verdure, frutta, cereali integrali e fagioli la perdita di peso è notevolmente facilitata. Per perdere peso velocemente, però si deve sempre moderare l’apporto calorico e fare esercizio fisico. […]

Lombardia: “Facciamo rete contro l’Ictus cerebrale”

Lombardia: “Facciamo rete contro l’Ictus cerebrale”

Terza causa di morte, prima di invalidità e seconda di demenza.Parliamo dell’ictus cerebrale, patologia grave e disabilitante che, in Italia, colpisce circa 200.000 persone ogni anno di cui circa 15.000 nella sola Lombardia. Le persone che hanno avuto un ictus e sono sopravvissute, con esiti più o meno invalidanti, sono oggi circa 940.000, ma il fenomeno è […]

Meditare protegge il DNA

Meditare protegge il DNA

La meditazione, tipo  mindfulness, non si limita a calmare la mente, ma sembra che influenzi anche il DNA di chi la pratica. Lo hanno trovato i ricercatori delle università di Coventry (Regno Unito) e Radboud (Paesi Bassi), che hanno condotto una prima revisione sistematica di alcuni studi sull’argomento. Il team ha analizzato 18 studi clinici, […]

L’età migliore per l’orgasmo femminile

L’età migliore per l’orgasmo femminile

Quando si è giovani donne, non si raggiungono gli orgasmi migliori, il piacere si evolve in positivo con la pratica e la sicurezza in se stesse. Lo ha trovato un recente studio condotto da Natural Cycles, la famosa applicazione contraccettiva, che ha cercato di scoprire a quale età le donne abbiano orgasmi migliori. https://www.naturalcycles.com/en L’indagine […]

Diabete: dai broccoli il composto che lo contrasta

Diabete: dai broccoli il composto che lo contrasta

Il sulforaphane, un composto chimico che si trova nel broccolo, può aiutare i diabetici a controllare lo zucchero nel sangue. La sostanza potrebbe essere una nuova opzione per le persone con diabete di tipo 2 che hanno bisogno di aiuto per gestire la loro quantità di zucchero nel loro sangue. In uno studio pubblicato su […]

Diete: solo il 25 % ha risultati significativi

Diete: solo il 25 % ha risultati significativi

Le “Diete” per perdere peso sono uno dei settori che non conosce crisi: il 51% degli italiani ha dichiarato di averne seguita almeno una, il 31% in particolare una “Dieta fai da te” (Dati Osservatorio Nestlè – Fondazione ADI). Purtroppo però i risultati di tutte questa diete sono tutti da dimostrare: solo il 25% di […]

Asportano 13kg di feci a uomo stitico

Asportano 13kg di feci a uomo stitico

I medici in Cina hanno tolto 13kg di feci dalle viscere di un uomo che era stato stitico per molti mesi, forse anche per anni.  Il 22enne il cui nome non è stato rivelato, si ritiene che soffrisse della malattia di Hirschsprung, una patologia congenita della motilità intestinale, che provoca gonfiore all’intestino quando i nervi che hanno lo […]