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I lavori che rendono più infelici

I lavori che rendono più infelici

Lavorare stanca e talvolta rende pure infelici. Ma ci sono dei lavori che rendono più infelici di altri, secondo un sondaggio condotto dal sito britannico Fish4jobs, che ha  chiesto a 2000 dipendenti quanto fossero soddisfatti del loro lavoro. I risultati hanno mostrato che il 32% dei britannici è infelice sul posto di lavoro, in totale, […]

Anche piccoli disagi psicologici favoriscono le malattie croniche

Anche piccoli disagi psicologici favoriscono le malattie croniche

Convivere con ansia, depressione e stress, a livelli intensi per un lungo periodo, può avere un impatto sulla salute fisica a lungo termine. Ma anche essere esposti a bassi livelli di stress psicologico mette a repentaglio il benessere. Anche bassi livelli di stress danneggiano la salute a lungo termine dicono i ricercatori dell’Università di Southampton, […]

L’esercizio fisico fa bene anche all’intestino

L’esercizio fisico fa bene anche all’intestino

L’esercizio fisico fa bene anche all’intestino. Un nuovo studio apparso sull’International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism ha scoperto un legame tra la salute cardiovascolare e la salute intestinale. Sembra che l’esercizio fisico sia cruciale per aumentare i batteri buoni nell’intestino, da come dice lo studio, fatto nella San Francisco State University. I ricercatori, […]

Formaggi, latte e yogurt intero non portano a infarto e ictus

Formaggi, latte e yogurt intero non portano a infarto e ictus

Alcuni grassi buoni possono aiutare a perdere peso velocemente e a preservare il cuore in buona salute. Secondo un recente studio, i prodotti lattiero-caseari interi come il latte intero, il formaggio, il burro non possono aumentare il rischio di morte prematura per malattie cardiache o ictus. I grassi buoni possono anche aiutare a perdere peso. […]

Rendere sterili le zanzare può salvarci da molte malattie

Rendere sterili le zanzare può salvarci da molte malattie

Utilizzare delle zanzare infettate con Wolbachia, un batterio naturale degli insetti (innocuo per l’uomo), che rende le femmine sterili, sembra avere sempre più successo. In Australia, un esperimento fatto nel Queensland del Nord potrebbe essere la chiave per salvare milioni di persone dalle infezioni, tra cui quelle del virus Zika. Gli scienziati australiani hanno spazzato […]

Sentirsi giovani fa bene al cervello

Se ti senti più giovane di quanto tu sia veramente, è un buon segno. Secondo uno studio recente pubblicato sulla rivista specializzata “Frontiers in Ageing Neuroscience”, le persone che si percepiscono come più giovani hanno più materia grigia in alcune aree critiche del cervello. La materia grigia ha numerose funzioni, tra cui la pulizia del […]

Diabete: lo yoga può sostituire il tradizionale movimento

Diabete: lo yoga può sostituire il tradizionale movimento

Le persone con diabete possono sostituire l’attività fisica raccomandata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) con lo yoga per migliorare il loro indice glicemico (zucchero nel sangue) e avere un più basso rischio di malattie cardiache. Una revisione sistematica di otto studi internazionali, che hanno coinvolto 842 pazienti di età compresa tra i 30 e i […]

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