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Consumare cereali integrali aiuta a mantenere il peso forma

Consumare cereali integrali aiuta a mantenere il peso forma

Consumare cereali integrali aiuta a mantenere il peso forma. Uno studio fatto nella Tufts University (Stati Uniti) ha trovato che i cereali integrali possono aiutare le persone a stare in forma. Pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition, lo studio ha coinvolto per otto settimane  81 uomini e donne che sono stati sottoposti a una dieta […]

Un bicchiere di vino aiuta i diabetici

Un bicchiere di vino aiuta i diabetici

Il consumo moderato di vino migliora il metabolismo del glucosio e aumenta il colesterolo buono (HDL) nei pazienti diabetici, ha detto il Presidente del Congresso Internazionale Wine and health, Rosa Maria Lamuela. L’esperta ha fatto le sue osservazioni all’inizio del Congresso, che ha avuto luogo questo fine settimana per la prima volta in Spagna e […]

Scoperte le aree del cervello responsabili del dolore cronico

Scoperte le aree del cervello responsabili del dolore cronico

Il dolore in ogni parte del corpo viene “costruito” nel cervello, dalle informazioni che il corpo gli manda, e quando è cronico sembra che sia causato dai “cambiamenti del cervello”, dice un nuovo studio pubblicato sulla rivista Nature Communications. Un team dell’Istituto di Scienze Cognitive dell’Università del Colorado a Boulder, negli Stati Uniti, sostiene che […]

Più insonnia col telelavoro

Più insonnia col telelavoro

Utilizzare smartphone, computer portatili e altre tecnologie per lavorare da casa evita il traffico delle ora di punta e dà un migliore equilibrio vita-lavoro, in generale. Ma, il lavoro a casa può anche portare a più ore di lavoro, a un maggiore stress e a problemi di sonno, secondo un nuovo studio fatto in 15 […]

I cereali integrali migliorano il microbiota intestinale

I cereali integrali migliorano il microbiota intestinale

Un nuovo studio fatto nella Tufts University (Stati Uniti) ha trovato che i cereali integrali fanno bene al mocrobiota intestinale. Pubblicato sull’American Journal of Clinical Nutrition, lo studio ha coinvolto per otto settimane  81 uomini e donne che sono stati sottoposti a una dieta occidentale ricca di cereali raffinati. Nel corso delle successive sei settimane, […]

Fragole: gli antiossidanti sono nei semi

Fragole: gli antiossidanti sono nei semi

I semi di fragola contengono la maggior parte dei antiossidanti del frutto, l’81%, secondo un nuovo studio fatto in Andalusía e a Vigo (in Spagna) . Gli scienziati sono arrivati a questi risultati attraverso la simulazione di un processo di digestione eseguito in laboratorio, che ha permesso loro di quantificare gli antiossidanti della fragola che […]

Più infarti dopo un’abbondante nevicata

Più infarti dopo un’abbondante nevicata

Gli uomini possono avere un aumentato rischio di avere un fatale attacco di cuore dopo una grande tempesta di neve, secondo un nuovo studio canadese. Rispetto ai periodi senza neve, gli uomini hanno il 16 per cento più probabilità di avere un  attacco di cuore quando nevica e, dopo una tempesta di neve di almeno […]

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