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Evitare il conflitto, per un matrimonio che duraturo

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silenzioTacere quando il partner è arrabbiato è la chiave per un matrimonio di lunga durata, secondo un nuovo studio che ha esaminato il modo di gestire il conflitto in 127 coppie di mezza età e anziane.

Le coppie analizzate avevano tra i 40 e 50 anni e un matrimonio di almeno 15 anni, all’inizio dello studio, o tra i 60 e i 70 anni e un matrimonio di 35 anni. La differenza di età tra i coniugi era, in entrambi i casi, inferiore ai cinque anni.

I ricercatori hanno filmato per 15 minuti le discussioni tra di i coniugi, osservando come comunicavano.

Lo studio ha trovato che le coppie più anziane erano meno disposte a litigare e adottavano strategie per gestire il conflitto, come cambiare argomento o tacere.

Tale comportamento è normalmente visto come dannoso per le relazioni perché può imbottigliare rabbia e risentimento.

Ma le coppie anziane, che già avevano avuto decenni per esprimere il loro disaccordo, evitavano gli atteggiamenti distruttivi cambiando argomento o tacendo.

“Quando invecchiano le persone, danno meno importanza alle cose e cercano esperienze più positive, forse per vivere al meglio gli anni che rimangono”, ha detto l’autrice dello studio Sarah Holley, del San Francisco State University.

Lo studio è stato pubblicato sul Journal of Marriage and Family.

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