Se non si dorme il comportamento emotivo diventa instabile

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Un nuovo studio ha rivelato che la mancanza di sonno può portare a un instabile comportamento emotivo.

I ricercatori dell’università di Tel Aviv, in Israele, hanno identificato il meccanismo neurologico responsabile delle emozioni disturbate e dell’aumento di ansia, causata dalla mancanza di sonno.

Per lo studio, i ricercatori hanno tenuto svegli per tutta la notte 18 adulti mappando due volte il cervello dei partecipanti, dopo una buona dormita e dopo una notte senza sonno.

Nei test effettuati, i partecipanti quando non avevano dormito sono apparsi più distratti e meno concentrati rispetto a quando avevano dormito.

Abbiamo notato un cambiamento nella specificità emotiva dell’amigdala, una regione del cervello associata con la rilevazione e la valutazione di spunti salienti del nostro ambiente, nel corso di un compito cognitivo, dice lo studio i cui risultati sono stati pubblicati nel ‘Journal of Neuroscience’.

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