Dimagrire in menopausa per attenuare le vampate

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Un nuovo studio fatto dall’Università di Cleveland ha trovato una correlazione tra la perdita di peso e la riduzione delle vampate di calore in menopausa.

Gli esperti, che hanno pubblicato il risultato di un loro lavoro sulla rivista della North American Menopause Society (NAMS), consigliano alle donne mature di perdere peso per avere vampate meno intense e meno frequenti.

Studi precedenti avevano trovato un rapporto tra le vampate di calore in menopausa e il tasso di grasso corporeo, ma quello fatto a Cleveland è stato il primo studio che ha stimato l’effetto di una perdita di peso sulla gravità e la frequenza delle vampate.

Lo studio è stato condotto su 40 donne bianche e afro-americane, in sovrappeso o obese, che soffrivano di vampate di calore, un sintomo della menopausa che interessa oltre il 70% delle donne durante questo periodo fatidico della loro vita.

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