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Nelle coppie felici anche il sonno è sincronizzato

Filed under Lifestyle, Salute

Secondo uno studio dell’Università di Pittsburgh (Pennsylvania, USA), dormire insieme, in coppia, contribuisce ad aumentare la felicità.

Nello studio, pubblicato su ‘Sleepque’ i ricercatori hanno detto che la complicità di una coppia si traduce nella sincronizzazione del sonno e quindi del ritmo circadiano dei due partner.

Il modo in cui le coppie dormono insieme influenza ed è influenzato da come va la relazione. Le coppie sposate sono più sincronizzate rispetto agli individui selezionati casualmente.

Una coppia si sincronizza nel sonno per oltre al 75% del tempo, percentuale che è anche di più se i due individui sono molto felici di stare insieme.

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